Antwoord
Hey S., dank voor je vraag!
Wat je beschrijft, hoor ik helaas heel vaak: mensen met psychosegevoeligheid krijgen bijna standaard een medicatie-traject en een beschermd wonen-constructie, maar nauwelijks ruimte voor hun verhaal, hun geschiedenis, hun eigen zoektocht naar betekenis. Terwijl… tja, een psychose komt zelden uit de lucht vallen. Vaak zit er, zoals bij jouw familielid, een hele levensgeschiedenis onder — dat gevoel van afgewezen zijn, niet serieus genomen worden. Dat mag niet genegeerd worden, want daar zit vaak de sleutel naar herstel.
En ja, psychotherapie kan absoluut helpen. Niet om de psychose “weg te maken”, maar om ermee te leren leven, om emoties en betekenis beter te kunnen reguleren. Er zijn vormen die goed werken bij psychosegevoeligheid, maar dan wel de juiste: lichaamsgerichte therapie, traumagerichte therapie (bijvoorbeeld EMDR als iemand dat aandurft, maar dan héél voorzichtig), interpersoonlijke therapie, ACT… en vooral therapieën die ook de relationele kant meenemen. Een psychose is tenslotte óók een relationeel en contextueel verschijnsel.
Waar kan dat? Kijk eens op de sociale kaart: daar vind je mensen die met dit soort herstelgerichte benaderingen werken. En soms zit er ook in de reguliere ggz een herstelteam of psycholoog die dit snapt, maar je moet er wel om vragen. Veel behandelaren denken nog steeds dat psychotherapie “niet kan” bij psychose, wat onzin is. Er zijn genoeg voorbeelden dat het wel degelijk kan, mits afgestemd op de gevoeligheid van de persoon.
Wat ook echt kan helpen, zijn ervaringsdeskundigen en social holding-achtige initiatieven, waar hij niet alleen patiënt is, maar gewoon mens met een verhaal.
En over dat stoppen met antipsychotica… eerlijk is eerlijk, het klinkt alsof dat nu niet zo handig uitpakt. Maar ook daarin geldt: het gesprek moet gaan over wat hij wil, wat werkt, en of er een manier is om misschien naar een minimaal werkzame dosis te gaan in plaats van cold turkey. Als hij straks rustiger is, kan een hyper-langzame afbouw ook bespreekbaar worden. De keuzetool kan een eerste stap zijn.
Ik vind het mooi dat hij zélf graag iets met psychotherapie wil. Dat laat zien dat er nog veerkracht en motivatie zit. Dat is een goed teken.
Hope this helps,
Greetz Jim
Meer informatie
Disclaimer
Bespreek eventuele verandering van medicatie of andere aspecten van je behandeling altijd eerst met je voorschrijvende arts
Ga niet alleen dingen zitten veranderen, dat is niet de bedoeling van de adviezen van de experts van PsychoseNet. Bedenk je dat de adviezen van experts altijd van algemene aard zijn – je kunt ze niet zonder meer op jezelf van toepassing achten, dat kan pas na overleg met je behandelaar of huisarts. Onze expert heeft je immers niet persoonlijk onderzocht.
Empower jezelf met Kennis van PsychoseNet
Wil je met iemand chatten?
Ga dan naar onze chat en verrijk jezelf met een herstelondersteunende chat met een van onze medewerkers.
Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet?
Kijk hier voor informatie.
Lees deze toegankelijke boeken over Goede Zorg:
- Wil je alles weten over TRAUMA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over PSYCHOSE in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over NEURODIVERSITEIT in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over HOE GOEDE GGZ ERUIT MOET ZIEN in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen?
- Denk je over medicatieafbouw? Kijk dan EERST naar onze 33 TIPS OVER MEDICATIEAFBOUW op de website van PsychoseNet.
- Kijk ook naar ons tweedelige WEBINAR HOE MOET IK AFBOUWEN over afbouwen van psychiatrische medicaties met Jim van Os en Peter Groot;
Deel 1 is vooral voor afbouwers bedoeld; Deel 2 vooral voor voorschrijvers.
- Wil je een PERSOONLIJK ADVIES bij het kiezen van een AFBOUWSCHEMA?
Behandelaars kunnen bij de Regenboog Apotheek een persoonlijk advies vragen voor een afbouwschema voor een patiënt.
- Wil je benzodiazepinen afbouwen, eventueel via een ander middel zoals diazepam (Valium)? Gebruik dan de KNMP-rekenhulp.
- Heb je een vraag over WELK ANTIDEPRESSIVUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antidepressiva? Kijk dan bij onze antidepressivakeuzetool.
- Heb je een vraag over WELK ANTIPSYCHOTICUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antipsychotica? Kijk dan bij onze antipsychoticakeuzetool.
- Wil je meer leren over bewegingsstoornissen door psychiatrische medicaties en wat eraan te doen is? Kijk dan op de website Bewegingsstoornissen in de Psychiatrie.
Ben je op zoek naar informatie over Persoonlijk Herstel?
- Wil je begrijpen dat er vijf fasen zijn in het proces van PERSOONLIJK HERSTEL? Kijk dan onze animatie hierover of bekijk ze allemaal.
- Wil je weten hoe het werkt met het maken van een DSM-DIAGNOSE VAN PSYCHOSE? Kijk dan het mini-college van Jim van Os.
- Wil je weten waarom we op PsychoseNet KRITISCH ZIJN OP HET LABEL ‘SCHIZOFRENIE’ (of andere schizo-terminologie), en waarom we denken dat het beter kan worden vervangen door de term ‘psychosegevoeligheid’? Kijk dan naar het mini-college van Jim van Os.
- Als psychisch lijden niet het hebben van een DSM-diagnose is, met de suggestie dat er iets mis is ‘in je hoofd’, wat is het dan wel? Bekijk het mini-college WAT IS PSYCHISCH LIJDEN en wat doe je eraan? van Jim van Os.
Ben je op zoek naar de JUISTE HULP?
Beantwoord door: Jim van Os op 23 juli 2025
