‘Ik adviseer je om je baan op te zeggen, het is te stressvol’. May-May liep tijdens haar psychoses vaak tegen dit soort problemen aan: hulpverleners wilden graag voor haar beslissen. Maar wat gebeurde er met haar eigen keuze? Waar bleef haar eigen regie binnen de GGZ?
Is het niet te stressvol?
In 2013 was ik voor de tweede keer gedwongen opgenomen. Mijn psychiater adviseerde me toen om mijn baan als PR medewerker bij een nieuwsorganisatie op te zeggen omdat het te stressvol voor me zou zijn. Ik vond het heel erg moeilijk om daar tegen in te gaan, want ik was kwetsbaar en ik neem een advies van mijn psychiater altijd erg serieus. Gelukkig heb ik mijn baan niet opgezegd. Het werk vond ik leuk en het gaf me afleiding, en dat kon ik goed gebruiken tijdens mijn depressie. Ook had ik leuke collega’s. De psychiater had het beter bij mij kunnen neerleggen. En meer algemeen iets zeggen als: Je bent erg gevoelig voor stress, bedenk of je werk bij de nieuwsorganisatie niet te stressvol voor je is. Ik heb dit wel eens eerder geschreven, omdat het veel indruk op me heeft gemaakt.
Het is me vaker opgevallen dat psychiaters over je leven willen beslissen. Of nou ja, nu ik als ervaringsdeskundige werk, begrijp ik, dat ze graag willen zorgen voor hun patiënten, en dat ze daarom je die adviezen geven. En… Eerlijk is eerlijk… Ik heb ook veel goede adviezen gehad. Zoals, dat ik rekening dien te houden met stress. Bij toenemende stress ben ik gevoeliger voor psychosen.
“Toch kan dat moeilijk zijn om als je op het randje van psychotisch bent”
Soms voelen de adviezen als dat ze je vrijheid willen beknotten, en ik ben graag vrij. Als ik zelf een beslissing neem, dan vraag ik vaak advies van heel veel anderen, maar uiteindelijk neem ik de beslissing zelf. Toch kan dat moeilijk zijn om als je op het randje van psychotisch bent, zelf je beslissing te nemen.
Zo had ik laatst opdracht gegeven om een video van mij te laten ondertitelen in het Engels. Toen ik echter de factuur kreeg, zag ik staan dat de organisatie gevestigd was in “The Black Church” in Dublin. Ik vond dat onheilspellend klinken. Ik googelde (dat wil zeggen, ik zocht het op in de zoekmachine ’ecosia’ dat is beter voor de natuur), en kwam erachter dat lokale mensen dachten dat je de duivel kon oproepen als je drie keer om het gebouw rende, aldus de legende. Dus ja…Ik dacht er wel aan dat de pastoor tijdens een mis een keer had verteld dat duivel komt van het Griekse Διάβολος, Diábolos, letterlijk ’een verwarder’’ of “door elkaar gooier” in de betekenis van “iemand die zaken verwart”. Pastoor Dresmé schreef me. “Je zou kunnen toevoegen: In afzondering of eenzaamheid ten prooi aan je eigen gedachten kan de verwarring in je hoofd toeslaan.” Dit doet mij eerlijk gezegd denken aan mijn psychosen.
“Mijn zoon zegt dat ik overal verbanden tussen leg als ik psychotisch ben”
Enfin in ieder geval, The Black Church, het is niks voor mij. Ik vertelde het aan mijn jong volwassen zoon. Die zei: vertel maar aan tante Femke. Dus… ik vertelde het aan mijn zus. En die zei zoals ze wel vaker zegt: wat zegt je gevoel? Als je je er niet goed bij voelt, kun je het eventueel ook ergens anders laten vertalen. Gelukkig snapte zij dat ik me er niet goed bij voelde en dat had ik inderdaad ook bedacht, om nog een ander bedrijf in te schakelen. Dat heb ik de volgende ochtend gedaan. Alhoewel ik me daar ook eerst niet goed bij voelde. Want dat andere bedrijf heet Amberscript. Amberscript, associeerde ik met amber-alert. Een amber alert wordt uitgegeven als een kindje is zoek geraakt. ‘Zo dadelijk raken er ineens kinderen zoek,’ dacht ik. Maar goed, ik ken ook weer een pony die Amber heette, bedacht ik me. Overigens, mijn zoon zegt dat ik overal verbanden tussen leg als ik psychotisch ben. Herken je dit?
Enfin, ik ben mijn zusje erg dankbaar dat zij me altijd stimuleert om mijn eigen gevoel te volgen. Dat doet ze zelf ook altijd. Dus lieve lotgenoten, laat je psychiater niet al teveel voor je beslissen. Alhoewel het soms wel weer goed is om advies van je psychiater op te volgen. Durf, als het wat beter met je gaat, op je eigen gevoel te vertrouwen. Overleg eventueel met iemand die naast je staat. Bedenk bijvoorbeeld, als ik doe wat ik van plan ben, doe ik er dan iemand pijn mee? Als je er niemand pijn mee doet, ook jezelf niet, is het niet zo erg om iets anders te doen.
Een Wereld Waarin Alle Kinderen Spelen
Tot slot besluit ik graag met de opmerking dat ik de stem van Christus hoor. En dat ik vind dat het hoog tijd is voor wereldvrede, een einde aan honger. Zorg voor elkaar en voor de natuur. Voor: Een Wereld Waarin Alle Kinderen Spelen.
PS; Christus adviseert me soms, maar gelukkig niet vaak. Daar zal ik ook nog een blog over schrijven.
May-May Meijer is ervaringsdeskundige bij het UMC Utrecht en oprichter van een vredesorganisatie. Ze schreef onder andere de boeken ‘Hier ben ik‘ en ‘Missie Wereldvrede.’
May-May heeft ook een website.
Meer lezen lezen van May-May?
Meer lezen over Eigen regie?
- Eigen beslissingen maken als je psychotisch bent geweest
- Myrrhe over bewustzijnservaringen en je eigen gids zijn.
- Fasen psychose en herstel – Info PsychoseNet
- Wat is herstel? – leer omgaan met je uitdagingen, neem eigen regie
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Ken je de PsychoseNet Shop al?
Goede boeken over de Nieuwe GGZ, Psychosegevoeligheid, Trauma en nog veel meer!
