Veel gezochte termen

App

Suzie App – helpt je emoties te reguleren

De app Suzie biedt ondersteuning bij emotieregulatie en gedragsverandering en wil je stimuleren om zelfmanagement toe te passen.

Suzie. Ik ben er als je me nodig hebt. Als je het even moeilijk hebt of als je ongewenste prikkels ervaart. Ik help je om weer rustig te worden. Zodat je eenvoudig uit je crisis komt en je snel weer veilig bent.

Ik geef je tips of reik je dingen aan die jij fijn vindt: je eigen foto’s, filmpjes, of je favoriete muziek. Je kunt mij gebruiken wanneer je een persoonlijk plan wilt hebben om jezelf in moeilijke situaties te helpen.

Ik ben suzie en ik ben er voor jou.

Suzie bevat jouw persoonlijke (signalering)plan. Met Suzie leer je omgaan met je gevoelens. Ook als die soms heftig zijn.

Suzie biedt ondersteuning bij…

  • Emotieregulatie
  • Gedragsverandering
  • Crisismanagement

De app kan gebruikt worden bij verschillende doelgroepen:

  • Cliënten met uiteenlopende problematiek: psychische problemen, psychiatrische stoornissen, ontwikkelingsstoornissen, persoonlijkheidsstoornissen en verslaving.
  • Cliënten van alle leeftijden: kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen.
  • Cliënten binnen verschillende behandelsettingingen: ambulant, deeltijd, klinisch, wonen en forensisch.

Details:

Meer lezen over deze app?


De app Suzie De app Suzie is intellectueel eigendom van drs. M. Westera, psychotherapeut en GIOS, werkzaam bij Verslavingszorg Noord Nederland. De app is ontwikkeld door Meike. 

Meer lezen over emoties?

Behoefte aan een luisterend oor?

Wil je je verhaal kwijt? Onze PsychoseNet chatprofessionals staan voor je klaar.