Wil jij wat meer inzicht krijgen in je stemming? Met deze app kun je jouw stemmingswisselingen en gevoelens bijhouden. Moodnotes geeft je tips en stelt vragen om erachter te komen waarom je je voelt, zoals je je voelt.
Bekijk voor meer informatie de Moodnotes website.
Anna probeerde of aangepaste voeding hielp om haar stemming te reguleren. "Ik raakte mijn depressieve gevoel kwijt, maar kon nog wel hypomaan worden."
In 'Werken als een gek' vertelt Marieke Sweens aan de hand van haar eigen verhaal hoe je als werknemer je psychische aandoening bespreekbaar kunt maken.
Lonneke staat bij de speeltuin. Ze kijkt naar het zand. "Ik heb maar een zandkorrel nodig om de zon te laten verdwijnen, Een zandkorrel om te...