Wil jij wat meer inzicht krijgen in je stemming? Met deze app kun je jouw stemmingswisselingen en gevoelens bijhouden. Moodnotes geeft je tips en stelt vragen om erachter te komen waarom je je voelt, zoals je je voelt.
Volg je stemming en kijk waardoor deze beinvloed wordt.
● Ontwikkel gezonde denkpatronen
● Leer over je valkuilen
● Zorg voor nieuwe perspectieven
● Vergroot je zelfbewustzijn
● Verminder stress
Kosten: De app is gratis
Taal: Engels.
Downloaden: alleen op Itunes
Bekijk voor meer informatie de Moodnotes website.
