Wil jij wat meer inzicht krijgen in je stemming? Met de Moodnotes app kun je jouw stemmingswisselingen en gevoelens bijhouden.
Deze app geeft je tips en stelt vragen om erachter te komen waarom je je voelt, zoals je je voelt. Volg je stemming en kijk waardoor deze beïnvloed wordt.
Ontwikkel gezonde denkpatronen
● Leer over je valkuilen
● Zorg voor nieuwe perspectieven
● Vergroot je zelfbewustzijn
● Verminder stress
Details:
- Kosten: De app is gratis
- Taal: Engels.
- Downloaden:
- alleen op Itunes
- Bekijk voor meer informatie de Moodnotes website.
