Veel gezochte termen

Psychosenet auteur

Auteur

François de Waal

François de Waal werkte als tv-maker en jurist. Hij werkt als ervaringsdeskundige bij de Depressie Vereniging.

Meer blogs lezen?

Je vindt een overzicht met blogs van François via deze link.

Meer lezen over François:

François de Waal


Reacties

2 reacties op “Depressie en perceptie”

  1. Rogier

    “Als ik dingen begrijp…”

    Prachtig François! Het begint bij verwondering en nieuwsgierigheid en met enige afstand naar jezelf en je gedachten kunnen kijken. Hoe moeilijk is dat alleen al….Een switch van negativiteit of waanbeelden naar dankbaarheid en realiteit. Een andere energie. Ik gun ook iedereen het begrip van eigen gedachten. Vrede van interne gevecht. Hopelijk lukt het iedereen die lijdt om te verzachten naar zichzelf. Liefde voor jezelf en je omgeving is alles. Wat een gevech en een lijden is het toch. Wat ongelooflijk veel energie kost het toch!

    1. Hoi Rogier, dank je wel.

      Wat jij hier zegt, is, ja, kuch, traantje, echt DE essentie. Het kostte mij duizend keer lezen, en toen begreep ik het nog steeds niet. Tot ik het, God weet waarom, het een keer DEED, pas toen “begreep” ik het. En wat is dat dan? Wat bedoelt Rogier dan? Beseffen dat er zonder oponthoud automatische, veelal negatieve gedachten in je kop knallen. Dat is mijn omschrijving. Rogier zegt hetzelfde zó: met enige afstand naar jezelf en je gedachten kunnen kijken. Rogier zegt: iedereen die lijdt. Volgens mij lijdt iedereen, psychiaters en therapeuten ook, alleen sommigen zoals wij misschien iets meer, en meer openlijk. En ja, mee eens, wij zijn zo vreselijk streng voor onszelf, en ook dat, zelfliefde, “begrijp” je pas als je het DOET. En tenslotte: inderdaad, wat een gevecht, wat een energie, wat een lijden. En steeds op en neer, op en neer. Vreemd genoeg ook dat vriendelijke, liefdevolle aandacht geven, dus accepteren (dus niet ertegen vechten), geeft ruimte om er misschien iets aan te doen.

      Mocht je dit lezen en het (nog) niet DOEN, dan blijft het abracadabra.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *