Veel gezochte termen

Psychosenet auteur

Auteur

Marijn Willems

Marijn heeft gewerkt als planoloog. Op www.bipolair.jouwweb.nl zijn de door hem geschreven boeken, verhalen en sprookjes gratis te downloaden. Op www.waanzin.jouwweb.nl heeft Marijn zijn geloofsovertuiging uitgewerkt. 

Meer blogs lezen van Marijn Willems?

Meer lezen van Marijn?

Marijn Willems


Reacties

4 reacties op “Winkelvrees, je zal het maar hebben – en hoe kom je er vanaf?”

  1. Jenny

    Hallo Martijn,

    ik ken de problemen met diarree. Gelukkig is het me nog nooit overkomen in de winkel.

    Ik denk dat je angst om te winkelen verdwijnt als je darmmicrobioom weer op orde is.

    De eerste keer dat ik bijvoorbeeld een tijdje elke dag waterige diarree had, werd dat veroorzaakt door een vitamine D-supplement. Nadat ik daarmee gestopt was, verdween mijn diarree.

    Een paar maanden geleden moest ik 10 dagen lang een antibioticum slikken. Vanaf de eerste dag had ik meerdere keren per dag diarree en ook weken later stopte het niet.

    Sinds een tijdje eet ik elke ochtend een geprakte banaan, strooi er een portie havermout overheen, een portie gemalen walnoten en een theelepel gemalen lijnzaad, soms een beetje kaneel en een paar sultana’s en meng het met een vork. Het smaakt me goed en sinds een tijdje is mijn diarree verdwenen.

    Sinds een paar weken drink ik ook ’s ochtends op de nuchtere maag een kopje lauwe Switchel en overdag voor de maaltijd een glas koude Switchel. Switchel is heel gemakkelijk zelf te maken met gemberwater, citroensap, appelciderazijn en honing. Ik maak altijd twee liter, het is een week houdbaar in de koelkast en heel gemakkelijk te maken. Je kunt recepten vinden op internet.

    Ik eet ook veel groene groenten en salades etc. en natuurlijke yoghurt.

    Ik wens je veel succes en een spoedig herstel.

    Veel groeten Jenny

    1. Beste Jenny, bedankt voor je uitvoerige reactie en goede tips. Groetjes, Marijn

  2. De memrec methode mischien? Het is n een vrij specifieke angst. Vandaar.
    Lees er eens over, misschien lijkt het je iets en wil je er naar informeren.

    Sterkte!

    1. Beste Mabel, bedankt voor je reactie goede tip! Groetjes, Marijn

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *