Fotocredits: Pixabay; Kanenori
De zorgen om de wereld houden May-May Meijer bezig. Klimaatverandering en oorlog kunnen een groot gevoel van machteloosheid oproepen. Vanuit haar ervaringen met psychose zoekt ze naar manieren om met die urgentie en zorgen om te gaan.
Noot: Mocht je dit blog te heftig vinden, onderaan het blog staat een samenvatting met zelfzorgtips.
De aarde vergaat, dacht ik…
Toen ik psychotisch en gedwongen was opgenomen, vertelde Christus me dat hij de aarde wilde laten vergaan. Dat was in 2009. Ik was radeloos. En hoe moet het dan met de mensen? vroeg ik. Ik heb het beschreven in mijn boek Missie Wereldvrede.
Jaren later vroeg ik ernaar bij mijn pastoor na een mis. Hij zei tegen me in de kerk dat God de aarde nooit zal laten vergaan. Dat hij altijd iemand zou sturen. En aangezien ik de stem van Christus hoor en hij bij mij is, dacht ik: “Aha, dat is vast mijn taak.” Daarvoor had ik ook het boek Hier ben ik geschreven. Christus had me gevraagd om het boek die titel te geven. En ik schreef over mijn psychosen, depressie en herstel. Dat het boek verscheen, is alweer een tijdje geleden. Daarom bad ik onlangs en vroeg ik aan Christus of hij mij nog steeds steunt. Ik ben een onzeker mens. En aan het einde van de warme dag verschenen er regendruppels en een regenboog. Het teken van het verbond tussen God en al dat leeft. Ik wees een vader en zijn kleine meisje op de mooie regenboog.
Steeds meer hitte en vuur
Dat het momenteel echt niet best gaat met Moeder Aarde, beschreef ik reeds in mijn eerdere blog “Een nieuwe wereld – als wij ons laten leiden door Liefde.” Alhoewel de doemdagklok in 2023, denk ik, voor veel mensen toen nog abstract klonk, zijn er deze zomer voor iedereen duidelijk zichtbare tekenen in de eigen omgeving dat het helaas niet goed gaat met de aarde. Eind april van dit jaar rook ik het vuur op onze heide, afkomstig van de brand op het militair oefenterrein ’t Harde. En deze zomer, denk aan 26 juni 2026, kon niemand in Nederland meer ontsnappen aan de verzengende hitte.
Zelf heb ik door de antipsychotica gauw last van de warmte en daarom heb ik zeven jaar geleden zonneschermen gekocht. Tijdens de hittegolf in juni had ik het zo warm dat mijn familie me aanmoedigde om airconditioning aan te schaffen. Iets dat ik gedaan heb, alhoewel ik het zo lang mogelijk heb proberen uit te stellen in verband met het milieu. Behalve de hitte waren er ook talrijke bosbranden in Frankrijk, Spanje, Griekenland, Canada etc. Droogte en watertekort in Nederland.
Het belang van vrede
Ook hoor ik in Nederland de afgelopen tijd steeds meer spreken over oorlog en mogelijke dreiging. Dat vind ik soms moeilijk te bevatten. De vredesorganisatie die ik oprichtte, Peace SOS, bestaat nu tien jaar. We pleiten juist voor vrede door middel van vreedzame middelen: “Een Wereld Waarin Alle Kinderen Kunnen Spelen.” Alhoewel we daar steeds verder van af lijken te raken, rest ons niets anders dan doorgaan.
Sinds kort vragen we ook openlijk aandacht voor het klimaat en de natuur. Nadat ik daarover mijn eerste stuk op de website Joop van BNNVARA had geschreven, zonk mij de moed in de schoenen. Ik voelde een diepe urgentie en wanhoop. Ik dacht: moeten echt iets doen, anders gaat het helemaal mis met het klimaat en de natuur voor mijn gevoel. De hittegolf van eind juni in Europa kostte naar schatting 20.000 levens, aldus de Volkskrant op 7 juli.
Vrede begint met compassie
Tijdens mijn psychosen voel ik ook vaak erg grote urgentie. Alleen voelt niemand anders dat en daardoor sluit ik me tijdens een psychose op in mezelf. Het verschil vind ik, is dat ik er nu met andere mensen over kan praten. Er zijn veel meer mensen die zich zorgen maken om het klimaat en de natuur en die zich daarvoor inzetten. Op LinkedIn ben ik lid geworden van de groep “Het Klimaatjournaal”. En een vriendin van mij postte op de LinkedIn-groep “Namens de natuur” over hoe bevers dammen aanleggen in de natuur, waardoor water door die gebieden stroomt, en dat ze daardoor goede brandweermannen zijn. Dat geeft hoop. En er zijn ook veel mensen die zich inzetten voor vrede. Vandaag las ik ook een stukje op de website van het Vaticaan. Vrede begint met compassie.
Sommige leiders proberen naastenliefde te beteugelen, maar er zijn zoveel mensen die het goede doen en compassie tonen. Ik hoef niet alles alleen te doen. Tijdens een vredescongres zei een deelneemster ook: “Vrede wordt niet bereikt door één iemand, maar door veel mensen samen.”
Christus wil dat we voor elkaar zorgen
Ook werk ik mee aan een boek van ervaringsdeskundige, die meerdere mensen geïnterviewd heeft die een psychose hebben gehad. Voor velen betekende de psychose een verandering in hun leven. Christus spreekt niet alleen tot mij, maar tot vele anderen. En ik mag best een dagje rust nemen. Zo ging ik gisteren met mijn zusje en moeder lekker een dagje naar het strand.
Christus wil graag dat we voor elkaar zorgen, vooral voor de meest kwetsbaren en voor de natuur. Laten we liefdevol zorgen voor mensen die op dit moment in psychische crisis zitten, voor iedereen die het moeilijk heeft. Voor eenieder die kwetsbaar is. Ik voel dat mijn hart zacht wordt nu ik dit stukje type. Christus is nabij. Dat ook de harten van de wereldleiders mogen verzachten.
Dat het jou en degenen die je liefhebt goed mag gaan. En dat er gauw wereldvrede mag komen. Een Wereld Waarin Alle Kinderen Kunnen Spelen.
PS, Samengevat hieronder mijn zelfzorgtips:
- Er zijn veel mensen die bijdragen aan een mooiere wereld, je hoeft het niet alleen te doen.
- Zet je in voor iets dat je nuttig vindt, als dat gaat. Dat kan ook het maken van een tekening zijn.
- Neem ook pauze, zoals een dag naar het strand of het bos in, als dat gaat. Of wat kleiner, zoals iemand bij Anoiksis schreef: trakteer jezelf op een kopje van je favoriete thee.
- Joggen/wandelen is ook goed voor de ontspanning.
- Praat met anderen over wat je bezighoudt.
- Zoek mensen op die zich eveneens zorgen maken over waar jij je zorgen over maakt, en bij voorkeur mensen die hoop hebben dat het goed kan komen.
- Verder geeft Christus mij veel steun. Een bezoek aan de kerk vind ik erg fijn. Maar Christus is ook in de natuur.
- Ook heb ik 7 jaar geleden in verband met de warmte zonneschermen aangeschaft. Tijdens de hittegolf in juni dit jaar heb ik ook, na aanmoediging van mijn lieve familie, airconditioning aangeschaft.
- Veel drinken met warm weer en de schaduw opzoeken tussen 11.00 en 17.00.
- ’s Ochtends en ’s avonds fiets ik op warme dagen een rondje door het bos om toch even buiten en in de natuur te zijn.
- Genoeg rust nemen.
- Op warme dagen zet ik een bakje water en een bakje voer klaar voor de vogels. Deze moederduif en het kleine duifje zitten bij ons in een nest in de boom in de tuin. Lief hè!
May-May Meijer is een ervaringsdeskundige (vrijwilliger) bij het UMC Utrecht en oprichter van een vredesorganisatie. Ze schreef onder andere de boeken ‘Hier ben ik‘ en ‘Missie Wereldvrede’.
May-May heeft ook een website.
Meer lezen van May-May?
Meer lezen over stress/zorgen om de wereld?
- De eenzame eeuw – Noreena Hertz
- Samen naar een betere wereld – niet ziek maar spiritueel
- Gedeelde angsten – Rudi Laermans
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Ken je de hoofdstukken van PsychoseNet al?
De professionals van PsychoseNet schreven deze hoofdstukken met betrouwbare, hoopgevende informatie.
Geef een reactie