Fotocredits: Pixabay; Saydung
Praten over gedachten aan zelfdoding kan moeilijk en beangstigend zijn. Toch kan het delen van wanhoop ruimte geven om naar elkaar te luisteren. Miri Noelle en haar zoon praten daarom veel met elkaar. In haar blog vertelt ze over de psychoses van haar zoon en zijn gedachten aan zelfdoding. Ze vertelt ook hoe ze hier samen hun weg in proberen te vinden.
Triggerwarning: de volgende blog bevat voor sommige lezers heftige onderwerpen, waaronder beschrijvingen van gedachten aan zelfdoding.
Denk je aan zelfdoding? Neem dan 24/7 gratis en anoniem contact op met 0800-0113 of chat op www.113.nl.
Bang voor het onbekende
Is het mogelijk dat het woord te moeilijk is om uit te spreken? Dat het te eng is om te delen, te confronterend, te groots? Ben je bang voor de oordelen van degene aan wie je het zou willen vertellen?
Tijdens de psychoses van mijn zoon is naar voren gekomen dat hij die dwang heeft gehad. Door rustig te blijven en te blijven benadrukken dat het fijn is dat hij het met je deelt, die wanhoop en doodsangst, merk je hoe nietig je je voelt en hoe dankbaar je bent dat hij het vertelt. Door rustig over te brengen dat je naar hem luistert, wordt het bespreekbaar.
Blijven praten
Wat doe je als je kind tijdens een psychose een einde aan zijn leven wil maken? De eerste keer brak het zweet mij uit, ook door de wanhoop en de angst dat ik hem zou verliezen. Mijn zoon was op weg naar de treinen om daar die stap te nemen.
Nu ben ik zelf opgegroeid in een gezin waarin altijd gepraat werd en waarin mijn ouders mij motiveerden om te blijven praten. Zij deden dat ook met elkaar en hebben mede daarom een bijna zestigjarig huwelijk bereikt, waar ik ongelooflijk trots op was.
Ik ben een alleenstaande moeder en heb mijn drie kinderen bijna alleen opgevoed. Ik heb ze vanaf het moment dat ze konden praten meegegeven dat ze dat moesten blijven doen tegen mij, of hardop mochten denken. Dat gebeurt nog regelmatig, ondanks dat ze nu om en nabij de dertig zijn. Ik blijf zeggen dat ik altijd naar ze zal luisteren.
Zo heb ik mijn zoon ’s nachts vanaf het spoor weer terug naar de kliniek gepraat.
Er zijn momenten waarop delen moeilijk is
Ik ben hulpverlener geweest voor zieke mensen in mijn gemeente en ben regelmatig geconfronteerd met de wanhoop die ziekte met zich meebrengt. Ik heb ook geholpen om professionele hulp te regelen. Zelf heb ik dat aan den lijve ondervonden door mijn ziekte MS.
Ondanks dat mijn zoon begeleid wordt, merk ik het als eerste wanneer een psychose doorbreekt. Hij durft meer met mij te delen en omdat hij op zichzelf woont, komt hij als eerste bij mij terecht met zijn wanhoop, zijn verwarring en het gevoel in een andere wereld te zijn.
Gelukkig bestaat inmiddels het telefoonnummer 113, waar jongeren veelvuldig gebruik van maken. Maar het uitspreken tegenover iemand die naast je staat, blijkt toch wel moeilijk. Als je het voor jezelf wilt houden, kan iemand die wat verder van je af staat een mooie uitkomst bieden om die eenzaamheid te delen met iemand die ook luistert.
Zeg wat je denkt, je staat er niet alleen voor
Tijdens de psychose blijf ik herhalen: zeg wat je denkt, je staat er niet alleen voor. Dat helpt enorm, zonder discussie over wat op dat moment wel en niet waar is. Zo hebben wij deze vierde psychose op zijn wens samen en zonder de ggz doorgebracht.
Ik ben trots op hem.
Structuur en ritme weer terugbrengen. Hij heeft uitgesproken: “Je wilt vast een ander kind, eentje die niet zo moeilijk is. Eén kind dat niet regelmatig zo ziek is.”
Daarop heb ik oprecht en met volle overtuiging geantwoord: “Ik zou nooit een ander kind willen. Ik hou van je zoals je bent.”
Over Miri Noelle: Alleenstaande moeder van 63 jaar van drie volwassen kinderen, waarvan een zoon psychosegevoeligheid heeft ontwikkeld na een trauma.
Meer lezen van Miri Noelle?
Meer lezen over gedachten aan zelfdoding?
- Informatie over Zelfdoding – vind herkenning, boeken en hulp
- Leven met gedachten aan zelfdoding – Info van PsychoseNet
- Nazorg en herstel na zelfmoordpoging – het verhaal van Jo
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Verder lezen over goede zorg en GGZ?
Onderstaande boeken zijn geschreven door hoogleraar Jim van Os. In deze eerlijke boeken lees je meer over psychose, trauma, de nieuwe GGZ, herstel en veel meer.
Geef een reactie