Hulplijnen

PsychoseNet Shop
Steun PsychoseNet

Onderwerpen

Series & Tools

Stichting PsychoseNet

Veel gezochte termen

Oefening: Jezelf troosten

Auteur

Steppingstones

Steppingstones

Steppingstones is een op schematherapie en mindfulness gebaseerd community platform, actief op PsychoseNet en op Instagram. We willen mensen helpen stappen te zetten naar beter leren voelen. Dat is Steppingstones.

We noemen Steppingstones ook wel ‘Therapie voor in je broekzak’. Therapie vanuit je broekzak bestaat natuurlijk helemaal niet. Net zoals je therapeut nooit mee jouw echte leven binnenwandelt. En dús stop je ons voortaan lekker in je broekzak.

Oefening: Jezelf troosten

Jezelf Troosten

Misschien ben je als kind getroost toen je verdrietig of bang was. Of heb je dit moeten missen. Dat is er pijnlijk en verdrietig voor je.

We willen je graag vertellen over hoe je jezelf kunt troosten en hoe dit je kan helpen bij lastige situaties.

previous arrowprevious arrow
Jezelf Troosten
Jezelf Troosten
Stepping stones – PsychoseNet
Image is not available
Ben je getroost als kind?
Ben je getroost als kind?
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Jezelf troosten is een belangrijke vaardigheid.
Jezelf troosten is een belangrijke vaardigheid.
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Manieren om je te troosten.
Manieren om je te troosten.
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Waarom zit je in je kwetsbare modus?
Waarom zit je in je kwetsbare modus.
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Welke behoefte is onvervuld?
Welke behoefte is onvervuld?
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
next arrownext arrow

Ben je op zoek naar goede informatie?

In de PsychoseNet Shop vind je herstelgerichte boeken, boeken over goede zorg en over de GGZ.

Gerelateerd

Meer over

Behandeling en Hulpverlening
Herstel en (zelf)Hulp

Lees ook