Het stellen van grenzen aan jezelf en de ander, het aangereikt krijgen van grenzen. Belangrijke zaken om in je volwassen leven goede keuzes te kunnen maken en jezelf niet te overbelasten.
Soms kan het moeilijk zijn om feedback en grenzen aangereikt te krijgen, het kan dan helpen om te denken: “grenzen zijn bedoeld om mij te helpen.”
Stepping stones – PsychoseNet
Lezen over psychisch lijden en herstel?
Boeken over de Nieuwe GGZ, psychosegevoeligheid, trauma en herstel. Bekijk ook alle boeken.
