Hulplijnen

PsychoseNet Shop
Steun PsychoseNet

Onderwerpen

Series & Tools

Stichting PsychoseNet

Veel gezochte termen

Oefening: het geheim van Pastelkrijt

Auteur

Steppingstones

Steppingstones

Steppingstones is een op schematherapie en mindfulness gebaseerd community platform, actief op PsychoseNet en op Instagram. We willen mensen helpen stappen te zetten naar beter leren voelen. Dat is Steppingstones.

We noemen Steppingstones ook wel ‘Therapie voor in je broekzak’. Therapie vanuit je broekzak bestaat natuurlijk helemaal niet. Net zoals je therapeut nooit mee jouw echte leven binnenwandelt. En dús stop je ons voortaan lekker in je broekzak.

Oefening: het geheim van Pastelkrijt

Oefening: Het geheim van Pastelkrijt

De kracht van pastelkrijt🔥

Hier een oefening helemaal gemaakt door een volger. Zo fijn dat jullie ons berichtjes sturen. 

previous arrowprevious arrow
Oefening: Het geheim van Pastelkrijt
Oefening: Het geheim van Pastelkrijt
Stepping stones – PsychoseNet
Image is not available
Date met jezelf
Date met jezelf
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Wat heb je nodig voor deze oefening?
Wat heb je nodig voor deze oefening?
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Stap 1en 2 bedenk een plan
Stap 1en 2 bedenk een plan
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Stap 3 Krijg vieze handen…
Stap 3 Krijg vieze handen...
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Stap 4: Tips over pastel
Stap 4: Tips over pastel
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Wat je je leuk vinden om te maken?
Wat je je leuk vinden om te maken?
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
Voorbeelden van creatief zijn met pastel.
Voorbeelden van creatief zijn met pastel.
Stepping stones – Schematherapie
Image is not available
next arrownext arrow

De kracht van creativiteit

Deze animaties geven beeldend aan wat psychose, bipolariteit en depressie is. Ook vertellen ze over medicatie en herstel.

Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Mini-college: Wat is het ecosysteem mentale gezondheid (GEM)
Hoe haal ik het meeste uit mijn behandeling?
Ik ga kijken!
Moet ik antipsychotica nemen?
Ik ga kijken!
Hoe kom ik van de medicatie af?
Ik ga kijken!
Wat is manie, depressie en psychosegevoeligheid?
Ik ga kijken!
De 5 fasen van psychose en herstel
Ik ga kijken!
Hoe ga je om met stemmen?
Ik ga kijken!
Wat is een psychose?
Ik ga kijken!
Wat kun je doen voor iemand met een psychose? 10 tips
Ik ga kijken!
Iedereen heeft psychotische ervaringen
Ik ga kijken!
Wat kun je doen voor iemand met een depressie? 10 tips
Ik ga kijken!
previous arrow
next arrow

Gerelateerd

Meer over

Behandeling en Hulpverlening
Herstel en (zelf)Hulp
Schematherapie
steppingstones
tekenen

Lees ook