Veel gezochte termen

Acceptatie en je leven opnieuw opbouwen spelen een belangrijke rol bij depressie

Contact hebben met mensen en je verhaal vertellen helpt om weerbaarheid tegen depressie op te bouwen, om te stimuleren en om je leven (opnieuw) vorm te geven.

Goede informatie over depressie

De informatie in onderstaande hoofdstukken is met zorg geschreven door de professionals van PsychoseNet.

Wat is depressie? Mensen hebben tijdens een depressieve episode last van somberheid, minder energie en minder interesse.
page

Wat is depressie?

4 november 2019 – Ralph Kupka
Waar heb je last van bij depressie? Het is belangrijk om de symptomen van een depressive episode te herkennen en hulp te zoeken.
page

Waar heb je last van bij depressie

4 november 2019 – Ralph Kupka
Een depressie kan lang aanhouden. Professionele hulp voor de behandeling van depressie, als psychotherapie en medicatie, kan belangrijk zijn.
page

Behandeling van depressie

4 november 2019 – Ralph Kupka
Een depressieve episode is complex. De oorzaak van depressie is een combinatie van factoren. Lees hier over de 9 oorzaken van depressie.
page

Oorzaken van depressie

4 november 2019 – Ralph Kupka

Uitgelicht door de redactie

  • Blog - depressie dwangmatige denkziekte

    Depressie, de dwangmatige denkziekte

    François de Waal deelt de inleiding van zijn nieuwe boek Depressie, de dwangmatige denkziekte met jou. “Alleen voor jou”.

Steun ons

Wil je Stichting PsychoseNet financieel steunen? Dankzij donaties kunnen we onder andere meer informatie, filmpjes en tools toevoegen aan deze site. We hebben ambities genoeg. Wij zijn heel blij met iedere bijdrage!

Doe een donatie

Crisiskaart

Met een crisiskaart heb je de mogelijkheid zaken rond een (psychische) crisis vooraf te regelen. Samen met een crisiskaartconsulent maak je een crisisplan waarin wordt beschreven wat voor jouw belangrijk is in geval van een (psychische) crisis.

Bekijk de crisiskaart

  • Waarom moeten we af van diagnoses als depressie? Diagnostische labels, ook wel classificaties genoemd. Kunnen we DSM diagnoses afschaffen?

    Waarom moeten we af van DSM diagnoses?

    In de GGZ wordt met hokjes gewerkt. Je kunt ‘depressief’ zijn, ‘borderline’ of een ‘angststoornis’ hebben. Kunnen we diagnoses afschaffen?

Hulplijnen

Mogen we je helpen?

Heb je een vraag voor een psychiater of ervaringsdeskundige? Wil je chatten met een chatprofessional met eigen ervaring? Of zoek je contact met lotgenoten?

Steun ons

Word donateur van PsychoseNet!

PsychoseNet is het eerste online zelfregiecentrum. Dankzij jouw donatie kunnen we ons blijven ontwikkelen.

Nieuws, blogs en artikelen
over depressie

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

De nieuwsbrief van PsychoseNet wordt veel gelezen. Wil je ook op de hoogte blijven van de nieuwe artikelen die we plaatsen?

Vragen over
depressie

Heb je een vraag?

Stel je vraag gratis en anoniem aan onze experts via het eSpreekuur.

Kennisbank

Zoeken in de kennisbank

Heb je een vraag over depressie waar je inzit? Of over de depressie van je naaste? Vind het antwoord op je vraag in onze kennisbank.

Waar ben je naar op zoek?

Bibliotheek

De boeken van PsychoseNet

In onze digitale bibliotheek vind je een gevarieerde verzameling boeken voor jong en oud over zorg, herstel en GGZ.

Hersenorkaan – Ann de Craemer

Hersenorkaan – Ann de Craemer

Hersenorkaan is een ervaringsverhaal van Ann de Craemer over depressie. Met ook het humoristische herstelverhaal. Non-fictie.

Naar omstandigheden nogal slecht – Inger Boxsem

Naar omstandigheden nogal slecht – Inger Boxsem

Het leven van redacteur en schrijver Inger Boxsem wordt hardhandig onderuit geschoffeld door een burn-­out en een langdurige depressie.

Hier ben ik – May-May Meijer

Hier ben ik – May-May Meijer

May-May Meijer beschrijft hoe ze lijdt onder haar depressie na haar eerste dwangopname. Het is het vervolg op het boek ‘Missie Wereldvrede’.

Depressie is menselijk – Marc Calmeyn

Depressie is menselijk – Marc Calmeyn

Depressie is menselijk. Vanuit zijn ervaring als psychiater is het voor Marc Calmeyn duidelijk dat antropopsychiatrie de sleutel is.

De leefstijlgids tegen somberheid – Bjarne Timonen

De leefstijlgids tegen somberheid – Bjarne Timonen

In De leefstijlgids tegen somberheid toont Bjarne Timonen aan hoe je met leefstijlveranderingen je gemoedstoestand kan veranderen. 

Wordt het ooit weer licht? – An Peeters

Wordt het ooit weer licht? – An Peeters

In Wordt het ooit weer licht? beschrijft An Peeters de onbeschrijflijke leegte die haar tijdens haar depressie overviel.

In het ergste geval komt alles goed – Jesse Laport

In het ergste geval komt alles goed – Jesse Laport

Jesse Laport zet in In het ergste geval komt alles goed rijke inzichten om in bemoedigende quotes, rijm aforismen en epigrammen.

Help! Ik word opgenomen –  Lester Half

Help! Ik word opgenomen – Lester Half

De gedachten van Lester Half tijdens zijn zoektocht naar herstel tijdens opname in een psychiatrische instelling.

Verbinding verbroken – Johann Hari

Verbinding verbroken – Johann Hari

Johann Hari lijdt al sinds zijn puberteit aan depressies. Verbinding verbroken gaat o.a. in op de vraag wat ons echt ziek maakt.

Ik kan weer lachen – Jeffrey Wijnberg

Ik kan weer lachen – Jeffrey Wijnberg

Ik kan weer lachen is een praktisch en prikkelend boek van Jeffrey Wijnberg die ervaringsdeskundige is qua het doormaken van een depressie.

Pil – Mike Boddé

Pil – Mike Boddé

Een cabaretier met een depressie: je zou bijna denken dat het een grap is. Maar de depressie van Mike Boddé was beslist niet om te lachen.

Hoera… een depressie! – Ron van den Bovenkamp

Hoera… een depressie! – Ron van den Bovenkamp

Een inspirerend boek dat hoop geeft en laat zien dat je een depressie kunt overwinnen, zonder terugval erna en zonder antidepressiva.

Werkboek Je partners depressie samen verwerken – Stef Linsen

Werkboek Je partners depressie samen verwerken – Stef Linsen

Naasten van mensen met depressiegevoeligheid missen vaak begrip, steun en informatie. Het boek Je partners depressie samen verwerken helpt.

Humeurkanker – Vroon Bouter

Humeurkanker – Vroon Bouter

In dit persoonlijke verhaal voert Vroon je volledig oprecht, open en doodeerlijk mee in haar sombere gedachten, maar biedt ze ook hoop.

Breinblessure

Breinblessure

Laura leidt een ogenschijnlijk fijn leven met haar man en twee kinderen. Ze glijdt weg in een diepe depressie en raakt de grip op de werkelijkheid kwijt…

Rode komeet – Heather Clark

Rode komeet – Heather Clark

De biografie Rode komeet van Sylvia Plath door Heather Clark. Door de New York Times uitgeroepen tot het beste boek van het jaar 2021.

Rupsje Heeftgenoeg – Michael Gerritsen

Rupsje Heeftgenoeg – Michael Gerritsen

Na vier jaar schrijven, tekenen en verbeteren is het boek ‘Rupsje Heeftgenoeg’ af! Een boek over burn-out en/of depressie.

Denk je dat je mij kunt helpen? – Loes Vork, Adriaan van ’t Spijker

Denk je dat je mij kunt helpen? – Loes Vork, Adriaan van ’t Spijker

In Denk je dat je mij kunt helpen? ervaar je het proces van therapie vanuit zowel zorgvrager Loes als vanuit hulpverlener Adriaan.

Nu ik je zie – Merlijn Kamerling

Nu ik je zie – Merlijn Kamerling

De zoektocht van Merlijn Kamerling naar zijn vader, geliefd acteur en idool Antonie Kamerling, die toen Merlijn 11 was koos voor dood.

De zwarte hond – Tijn Sillevis

De zwarte hond – Tijn Sillevis

De zwarte hond in dit verhaal van Tijn Sillevis is de metafoor voor depressie. Thijs, de zoon van Noor en Tom aan depressie.

Rood is ja – Sara Kroos

Rood is ja – Sara Kroos

Rood is ja is Sara Kroos’ eerlijke en confronterende verhaal over herhalend misbruik, leven met psychische klachten en de weg naar herstel.

Gebroken wilskracht – Jeffrey Wijnberg

Gebroken wilskracht – Jeffrey Wijnberg

Jeffrey Wijnberg weet als geen ander dat er meer bij komt kijken om als gezond mens uit de diepe depressieve put te klimmen.

50 manieren waarop ik mijn leven verpestte en hoe jij dat kunt voorkomen – François de Waal

50 manieren waarop ik mijn leven verpestte en hoe jij dat kunt voorkomen – François de Waal

François de Waal laat zien hoe je met succes de confrontatie met jezelf kunt aangaan en een gelukkiger leven kunt leiden.

Verdriet is het ding met veren – Max Porter

Verdriet is het ding met veren – Max Porter

Een vader en zijn twee jonge zoontjes worden geconfronteerd met de plotselinge dood van hun echtgenote en moeder.

De depressie-epidemie – Trudy Dehue

De depressie-epidemie – Trudy Dehue

Trudy Dehue bespreekt de geschiedenis van neerslachtigheid. Ze bestudeert de claims van de biologische psychiatrie en analyseert.

De Jachtvelden, Pioneer Skies – PerSphere

De Jachtvelden, Pioneer Skies – PerSphere

Een zware depressie bracht PerSphere aan het dichten over hoe het leven hem raakt. De Jachtvelden, Pioneer Skies is zijn vierde bundel.

Demonen van de Middag – Andrew Solomon

Demonen van de Middag – Andrew Solomon

‘Demonen van de middag’ is een ontroerend, persoonlijk, openhartig maar ook zeer informatief boek over depressie.

Met een somber monster …- Mariet van de Merwe

Met een somber monster …- Mariet van de Merwe

In dit boek vind je gedrag wat bij somberheid kan horen, oorzaken èn lichtpuntjes die je kunnen helpen. Een boek van Mariet van de Merwe.

Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie – Marijke Groot

Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie – Marijke Groot

Marijke Groot schrijft met de nodige zelfspot gedichten, berichten en anekdotes over haar ervaring met depressie en de GGZ.

Middernachtbibliotheek – Matt Haig

Middernachtbibliotheek – Matt Haig

Als je alles waar je spijt van hebt ongedaan kunt maken, zou je dat dan ook doen? Middernachtbibliotheek, een boek van Matt Haig.

De glazen stolp – Sylvia Plath

De glazen stolp – Sylvia Plath

De glazen stolp van Sylvia Plath is het pijnlijke verslag van een ambitieuze jonge vrouw die niet serieus genomen wordt door de maatschappij.

Help, mijn partner heeft een depressie! – Stef Linsen

Help, mijn partner heeft een depressie! – Stef Linsen

Dit boek stelt alle belangrijke kwesties voor partners aan de orde over depressie op een begrijpelijke manier.

Ik blijf bij je – Abbie Chalgoum

Ik blijf bij je – Abbie Chalgoum

Het leven lijkt Abbie chalgoum in Ik blijf bij je toe te lachen. Toch onderneemt hij vanwege zijn stemmen een zelfmoordpoging.

Het troostboek – Matt Haig

Het troostboek – Matt Haig

Het troostboek van Matt Haig staat vol met opbeurende gedachten die de schrijver door zijn depressie heen hebben geholpen.

Ga gewoon wat leuks doen – Aafke Romeijn

Ga gewoon wat leuks doen – Aafke Romeijn

‘Ga gewoon wat leuks doen’ is voor iedereen die kampt met depressies en op zoek is naar herkenning. Een boek van Aafke Romeijn.

Alles Goed? – Marianne Lamers Rianne van der Molen

Alles Goed? – Marianne Lamers Rianne van der Molen

In het boek Alles Goed? van Marianne Lamers delen naasten hun verhaal en inzichten over depressie. Veertien koppels vertellen wat werkt.