Pien
Pien heeft 22 jaar ervaring met de GGZ en is in momenteel in herstel. Ze pleit voor een menselijker manier van omgaan met mensen in de psychiatrie.
Main content
Article list
-
Verloren zelf – Als terugveren niet vanzelfsprekend is
Verloren zelf: Pien heeft een psychose gehad en is zichzelf kwijtgeraakt. Hoe kun je weer terugveren? Over opkrabbelen en jezelf terugvinden. Lees verder -
Vallen in een gat – als herstel verzandt in nietsdoen
Pien is in herstel van een psychose maar merkt nu dat het herstel verzandt in nietsdoen. Dat voelt als vallen in een gat. Lees verder -
De kunst van het niet schelen – een praatje tegen zelfstigma
"Het kan me niet schelen." Pien zou willen dat ze dat gemakkelijk kon zeggen. Wat weerhoudt haar? Een blog over erbij willen horen. Lees verder -
Ontrekkings- en opbouwverschijnselen – de ondergeschoven kindjes
Pien voelt zich soms een pinguïn met haar bewegingsdrang in de voeten. Door deze bewegingsdrang mocht zij Abilify afbouwen. Lees verder -
Omgaan met prikkels – over hobbels bij herstel
Pien is herstellende van een psychose op vakantie. Het is van groot belang om niet overprikkeld te raken. Hoe doe je dit? "Uiteindelijk was het zo erg dat ik naar huis mocht." Lees verder -
Baas in eigen brein – over Haldol en meer
"Ik wil graag baas zijn in eigen brein." Deze regels deelde Pien onlangs met PsychoseNet. Wat is er gebeurd en wat is er aan de hand? Lees verder -
Brief aan de psychiater – Pien over een beruchte stoornis
Pien: De prognose is goed: de klachten van psychiaters kunnen verbeterd en soms zelfs helemaal (zonder medicatie) verholpen worden. Lees verder -
Buitenbeentjes en superhelden – Pien over Superpowers
Pien ziet in buitenbeentjes, nerds en anders denkenden superheldkwaliteiten. Ze hoopt dat mensen zichzelf (her-)ontdekken. Lees verder -
Wetten maken voor dummies – een blik op de WVGGZ
De WHO timmert jarenlang hard aan de weg voor verbeteringen van de wereldwijde situatie van mensen met psychiatrische klachten Lees verder -
Krachtige media – kanttekeningen bij de GGZ in het nieuws
Pien denkt na over hoe mensen met een psychische kwetsbaarheid in de media worden neergezet. Een blog over het gebruik van de media. Lees verder -
Eerste hulp bij de Corona winter – Top 6 tips voor een beter gevoel
Pien geeft tips om om te gaan met depressie tijdens lockdown. "I've got to keep on moving. Ik begon te wandelen." Lees verder -
Als je lichaam herinnert wat je bent vergeten – onbewuste herinneringen / dissociatie
Pien onderzoekt de mogelijkheid dat het lichaam bepaalde herinneringen heeft opgeslagen, waarvan haar bewuste geen weet heeft. Lees verder -
Omhoog vergelijken – piekeren over mijn situatie
Pien heeft weinig activiteiten op het moment en gaat dan eerder piekeren. We lezen mee met haar gedachten die ze voor ons heeft opgeschreven. Lees verder -
Het cruciale van voorbeelden – over de waarde van lotgenotencontact
Pien vertelt over haar jeugd en hoe dit haar leven nu beïnvloedt. Ze ervaart veel steun aan lotgenotencontact. Lees verder -
Een ongenode gast – oorsuizen en psychosegevoeligheid
Pien heeft last van oorsuizen. Ze kan er niet goed door slapen wat belangrijk is bij het voorkomen van psychoses. Professionele hulp vinden is lastig. Lees verder -
Het belang van triggers, tussen crisis en herstel
Pien schrijft over haar ervaringen. Ze zegt "veel mensen zijn onbewust van het feit dat zij triggers hebben, maar bijna iedereen heeft ze". Lees verder -
Zelfvertrouwen met een kwetsbaarheid – over herstel
Pien had als KOPP kind een onstabiele jeugd. Ze kreeg meerdere psychoses. Hierover, en over haar kwetsbare en krachtige herstel, schrijft ze. Lees verder -
Omgaan met rouw en verlies na een psychose
Omgaan met rouw en verlies na een psychose is een ingewikkeld proces. Ook voor Pien. Ze regelt zelf de steun die nu zo nodig is. Wat is helpend? Lees verder -
Dubbele rouw ervaren is voor mij een tweestrijd – spirituele tweestrijd
Rouw ervaren of in een rouwfase zitten is een abstract iets. Pien zegt: "Rouw ervaren is een spirituele tweestrijd." Lees verder -
De wereld van werk – drie verschillende werelden
Pien herstelt van haar psychoses. Ze beschrijft hoe ze werk, vrijwilligerswerk en dagbesteding ervaart: "Elke vorm heeft voor- en nadelen." Lees verder -
Humor als een frisse teug lucht – humor & herstel
"Humor kan een uitkomst zijn", schrijft Pien. In haar herstel van psychose geeft humor in al haar vormen lucht aan benauwende omstandigheden. Lees verder -
Prinses op de erwt – als de angst doordrukt
Steeds de angst ervaren voor iets en niet weten waarom. Wat als de angst er vooral thuis speelt? Pien: "De angst is er, maar de koek is op." Lees verder -
Hoe verdriet opklaart tijdens vroeg lenteweer – stil staan door psychose
Zoals de lente weer aanvangt, zo lijkt Pien ook een nieuw begin te maken. Ze schrijft over haar verdriet en hoe ze opklaart: "En de zon scheen." Lees verder -
Het forum van PsychoseNet – voor mij een veilige plek
Pien heeft het forum van PsychoseNet ontdekt, daarover schrijft ze: "Voor mij brengt het forum: interactie, herkenning en medeleven." Lees verder -
Omschakelen na de vakantie – alle zorgen weer terug
Hoe kan je het beste omschakelen na een vakantie? Wat als thuiskomen lastig is? Pien zegt: "Ik ga nieuwe doelen stellen." Lees verder -
Stigma en verlies na psychose – ben ik de enige die dit ervaart?
Pien: "Ik merk dat er weinig aandacht is voor ervaringen over verlies na psychose. Zijn er speciale therapieën? Cursussen? Zelfhulp?" Lees verder -
Leven in het hier en nu én in het luchtledige – mindful bezig zijn
Hoe moeilijk is het om je leven als zinvol te ervaren, als je teveel tijd hebt? "Soms voel ik mij leven in het luchtledige", schrijft Pien in haar blog. Lees verder -
Hoe leg je psychose uit aan een ander? En hoe leg je herstel uit?
Hoe leg je een psychose uit aan anderen? Kunnen woorden de lading dekken, een gevoel opwekken, raken, tot de verbeelding spreken? Pien schrijft erover. Lees verder -
Boos – een gedicht van Pien
Gastblogger Pien brengt haar emoties onder woorden aan de hand van het gedicht: 'Boos'. Hoe een lastige emotie functioneel mag worden. Lees verder -
De invloed van licht op mensen met psychosegevoeligheid
Pien schrijft in haar blog wat de invloed van licht is op haar stemming en hoe ze in de donkere dagen van het jaar hier mee omgaat. Lees verder -
Niet lekker in je vel zitten – is het piekeren of verwerking?
Door blogs te schrijven brengt Pien ordening aan in haar leven. Deze keer over de vragen: "Hoe zet ik mijn gepieker stop?" Lees verder -
Om een nieuw leven omarmen – loslaten van het oude en vertrouwde
Pien schrijft in deze blog over het accepteren van 'een nieuw leven': een leven dat anders is dan voor je ziek werd. Lees verder -
Licht in het donker – mijn plan om een winterdip te voorkomen
Pien blogt over de vraag: Hoe voorkom ik een winterdip? "Een lamp kopen? Veel buiten zijn en bewegen wordt ook aangeraden." Lees verder -
Werk en zingeving na psychose – over vrijwilligerswerk
Pien schrijft dit keer over werk en zingeving: "Ik stuiter van het ene vrijwilligerswerk naar het andere in de hoop echt werk te vinden." Lees verder -
Zingeving en dagbesteding vinden na een psychose – werk zoeken met IPS
Pien is na haar psychoses hard op zoek naar zingeving en dagbesteding. Ze ervaart dit als een hele worsteling. In haar blog legt ze uit waarom. Lees verder -
Zelfvertrouwen na psychose – een stukje identiteit ben ik kwijt
Hoe krijg je weer zelfvertrouwen na psychose? Pien heeft er een blog over geschreven: "Beetje bij beetje bouw ik mijn zelfvertrouwen op." Lees verder -
Ongewone angsten – angst om thuis te zijn
Op luchtige wijze beschrijft Pien de last van haar angsten. Angst om thuis te zijn bijvoorbeeld. Over hoe ze de moed weer hervindt. Lees verder -
Verveling als signaal van herstel – over het hervinden van balans
Verveling als signaal voor de mate van herstel? Wie herstelt van een aantal psychoses bevindt zich vaak in een lastig pakket. Lees verder -
Hotel California – de onmogelijke overstap naar een andere GGZ instelling
Opname-afdeling net een hotel? "Je krijgt er eten en een bed, wat dat betreft lijkt het kloppend. Maar je kunt niet zo maar vertrekken..." Lees verder