Steppingstones is een op schematherapie en mindfulness gebaseerd community platform, actief op PsychoseNet en op Instagram. We willen mensen helpen stappen te zetten naar beter leren voelen. Dat is Steppingstones.
We noemen Steppingstones ook wel ‘Therapie voor in je broekzak’. Therapie vanuit je broekzak bestaat natuurlijk helemaal niet. Net zoals je therapeut nooit mee jouw echte leven binnenwandelt. En dús stop je ons voortaan lekker in je broekzak.
Jezelf veilig voelen kan een hele klus zijn.
Als je je overweldigd voelt, helpen kleine stapjes en jezelf richting op de directe wereld om je heen.
In deze minicollege’s van professor Jim van Os kun je veel opsteken over goede zorg en GGZ.
Laatste wijziging:
