Steppingstones is een op schematherapie en mindfulness gebaseerd community platform, actief op PsychoseNet en op Instagram. We willen mensen helpen stappen te zetten naar beter leren voelen. Dat is Steppingstones.
We noemen Steppingstones ook wel ‘Therapie voor in je broekzak’. Therapie vanuit je broekzak bestaat natuurlijk helemaal niet. Net zoals je therapeut nooit mee jouw echte leven binnenwandelt. En dús stop je ons voortaan lekker in je broekzak.
De kracht van pastelkrijt🔥
Hier een oefening helemaal gemaakt door een volger. Zo fijn dat jullie ons berichtjes sturen.
Deze animaties geven beeldend aan wat psychose, bipolariteit en depressie is. Ook vertellen ze over medicatie en herstel.
Laatste wijziging:
