Apps
Main content
Article list
-
Suzie
De app Suzie biedt ondersteuning bij emotieregulatie, gedragsverandering en crisismanagement en wil je stimuleren om zelfmanagement toe te passen. Lees verder -
Moodnotes
Wil jij wat meer inzicht krijgen in je stemming? Met de Moodnotes app kun je jouw stemmingswisselingen en gevoelens bijhouden. Lees verder -
Fit in je hoofd
Met de 'Fit in je hoofd' app leer je controle over je eigen leven te hebben, het hoofd te bieden aan stress en tegenslagen en jezelf te waarderen. Lees verder -
Hoofdzaken
Hoofdzaken helpt je om je psychische weerbaarheid te vergroten. Door emoties te monitoren leert de app je kennen en deelt hij inzichten met je. Lees verder -
Woebot
Meet your own personal, charming Woebot, that helps you with depression. Chat, learn, and reflect. Available only in English. Lees verder -
Daylio
Met Daylio kun je een privédagboek bijhouden zonder een regel in te voeren. Kies je stemming en voeg activiteiten toe die je die dag hebt uitgevoerd. Lees verder -
Goalie
Goalie helpt je om een regelmatige levensstijl aan te nemen, door je te motiveren om dagelijks of wekelijks doelen te behalen. Welke doelen bepaal jij. Lees verder -
BackUp 113 zelfmoordpreventie
Heb je zelfmoordgedachten en zoek je handvatten om hier mee om te gaan? BackUp biedt houvast met verschillende tools die je kunnen helpen bij een crisis. Lees verder -
WRAP app
WRAP staat voor: Wellness Recovery Action Plan. Het is een herstelmethode die je helpt om weer grip te krijgen op je leven. Engelstalige app. Lees verder -
De IPS-app van WerkenmetIPS.nl
Bij www.werkenmetIPS.nl is een app ontwikkeld. Met deze app kun je eenvoudig bijhouden hoe je dag was, tips noteren en reminders zetten tijdens je zoektocht naar werk of tijdens het werken. Lees verder -
Happy App
Happy app is een gratis app van Bertram Labs. Happy Apps biedt inzicht in je stemming. Happy App is alleen te gebruiken op Apple devices. Lees verder -
MedApp
MedApp is dé App om je te assisteren bij optimaal medicatiegebruik. Met de app kun je ‘slimme’ medicijnwekkers in stellen, bijsluiters bekijken, innameroosters raadplegen, etc. Lees verder -
Therappi Stemming
Depressieve gevoelens hangen samen met negatief denken en passief gedrag. Via Therappi Stemming leer je meer over depressieve klachten. Lees verder -
Temstem
Stemmen horen komt best veel voor, maar niet iedereen heeft er last van. Temstem is een app die je helpt om beter met je stemmen om te gaan. Lees verder -
Mediant 5g
Mediant 5G is een app die zich richt op het 'G-schema'. Er is aandacht voor Gebeurtenis, Gedachtes, Gevoel, Gedrag en Gevolg. Lees verder -
VERS-app
Door het dagelijks invullen van Situatiepannen en wekelijks invullen van de VERS-schaal krijg je een goed overzicht van je emotieproblemen. Lees verder -
Stopstone
Kies in de Stopstone app motivators die jou helpen om het stoppen met roken vol te houden. Lees verder