De app Suzie biedt ondersteuning bij emotieregulatie, gedragsverandering en crisismanagement en wil je stimuleren om zelfmanagement toe te passen. Lees verder

Wil jij wat meer inzicht krijgen in je stemming? Met de Moodnotes app kun je jouw stemmingswisselingen en gevoelens bijhouden. Lees verder

Meet your own personal, charming Woebot, that helps you with depression. Chat, learn, and reflect. Available only in English. Lees verder

Met Daylio kun je een privédagboek bijhouden zonder een regel in te voeren. Kies je stemming en voeg activiteiten toe die je die dag hebt uitgevoerd. Lees verder

Heb je zelfmoordgedachten en zoek je handvatten om hier mee om te gaan? BackUp biedt houvast met verschillende tools die je kunnen helpen bij een crisis. Lees verder

WRAP staat voor: Wellness Recovery Action Plan. Het is een herstelmethode die je helpt om weer grip te krijgen op je leven. Engelstalige app. Lees verder

Bij www.werkenmetIPS.nl is een app ontwikkeld. Met deze app kun je eenvoudig bijhouden hoe je dag was, tips noteren en reminders zetten tijdens je zoektocht naar werk of tijdens het werken. Lees verder

De Headspace-app traint je brein en je gedachtes via leuke en luchtige ontspanningsoefeningen. De app is gebaseerd op mindfulness. Lees verder

MedApp is dé App om je te assisteren bij optimaal medicatiegebruik. Met de app kun je ‘slimme’ medicijnwekkers in stellen, bijsluiters bekijken, innameroosters raadplegen, etc. Lees verder

Maak de weg vrij voor meer ontspanning en meer rust in je hoofd met De Mindfulness App. Deze app helpt je om meer in het moment te zijn. Lees verder

Stemmen horen komt best veel voor, maar niet iedereen heeft er last van. Temstem is een app die je helpt om beter met je stemmen om te gaan. Lees verder

Daybook stimuleert je om na te denken over wat je op een dag doet en welke invloed ervaringen en activiteiten hebben op je stemming. Lees verder

Door het dagelijks invullen van Situatiepannen en wekelijks invullen van de VERS-schaal krijg je een goed overzicht van je emotieproblemen. Lees verder

Kies in de Stopstone app motivators die jou helpen om het stoppen met roken vol te houden. Lees verder