Apps

Meet your own personal, charming Woebot, that helps you with depression. Chat, learn, and reflect. Available only in English.

Met Daylio kun je een privédagboek bijhouden zonder een regel in te voeren. Kies je stemming en voeg activiteiten toe die je die dag hebt uitgevoerd.

Goalie helpt je om een regelmatige levensstijl aan te nemen, door je te motiveren om dagelijks of wekelijks doelen te behalen. Welke doelen bepaal jij.

Heb je zelfmoordgedachten en zoek je handvatten om hier mee om te gaan? BackUp biedt houvast met verschillende tools die je kunnen helpen bij een crisis.

WRAP staat voor: Wellness Recovery Action Plan. Het is een herstelmethode die je helpt om weer grip te krijgen op je leven. Engelstalige app.

WerkenmetIPS.nl heeft een eigen app ontwikkeld. Met de app kun je eenvoudig bijhouden hoe je dag was, tips noteren en reminders zetten tijdens je zoektocht naar werk of tijdens het werken. De IPS-app is een gebruikersvriendelijke web-based app , dat wil zeggen dat de applicatie alleen te gebruiken is via het internet. Je bereikt de app […]

Nadat je je persoonlijke gegevens hebt ingevuld, wordt je gevraagd je stemming van vandaag op werk- en privégebied in te vullen. Vervolgens zal de app je dagelijks automatisch vragen je stemming bij te houden. Na een aantal dagen krijg je vragen om te kijken of je stemmingen positief zijn. Na het invullen krijg je tips […]

Deze app traint je brein en je gedachtes via leuke en luchtige ontspanningsoefeningen. De app is gebaseerd op mindfulness en geeft je handige tools om dit toe te passen in je dagelijks leven. Door je bewust te zijn van het hier en nu, heb je minder kans om in paniek te raken of in piekeren […]

MedApp is dé App om je te assisteren bij optimaal medicatiegebruik. Met de app kun je ‘slimme’ medicijnwekkers in stellen, bijsluiters bekijken, innameroosters raadplegen, etc.

Depressieve gevoelens hangen samen met negatief denken en passief gedrag. Via Therappi Stemming leer je meer over depressieve klachten.