Acceptatie en je leven opnieuw opbouwen spelen een belangrijke rol bij depressie
Contact hebben met mensen en je verhaal vertellen helpt om weerbaarheid tegen depressie op te bouwen, om te stimuleren en om je leven (opnieuw) vorm te geven.
Ieder mens heeft een eigen profiel van gevoeligheden en talenten. Hoe werkt psychisch lijden, en wat helpt? Lees het op Wat psychisch lijden is.
Goede informatie over depressie
De informatie in onderstaande hoofdstukken is met zorg geschreven door de professionals van PsychoseNet.
Hoe voelt het om depressief te zijn? Wat kun je doen voor iemand met een depressie? Bekijk deze animatie met 10 tips!
Steun ons
Wil je Stichting PsychoseNet financieel steunen? Dankzij donaties kunnen we onder andere meer informatie, filmpjes en tools toevoegen aan deze site. We hebben ambities genoeg. Wij zijn heel blij met iedere bijdrage!
Met een crisiskaart heb je de mogelijkheid zaken rond een (psychische) crisis vooraf te regelen. Samen met een crisiskaartconsulent maak je een crisisplan waarin wordt beschreven wat voor jou belangrijk is in geval van een crisis.
In de GGZ wordt met hokjes gewerkt. Je kunt ‘depressief’ zijn, ‘borderline’ of een ‘angststoornis’ hebben. Kunnen we diagnoses afschaffen?
Hulplijnen
Mogen we je helpen?
Heb je een vraag voor een psychiater of ervaringsdeskundige? Wil je chatten met een chatprofessional met eigen ervaring? Of zoek je contact met lotgenoten?
Denk je aan zelfdoding, of maak je je zorgen om iemand: bel 113 of gratis 0800-0113, of chat via 113.nl. Dag en nacht, anoniem. In België: Zelfmoordlijn 1813.
Acute psychische nood: bel je huisarts of de huisartsenpost. Die schakelt zo nodig de crisisdienst in.
Behoefte aan een gesprek, zonder crisis: bel De Luisterlijn via 088 0767 000, dag en nacht.
Laura leidt een ogenschijnlijk fijn leven met haar man en twee kinderen. Ze glijdt weg in een diepe depressie en raakt de grip op de werkelijkheid kwijt…
Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website voor de bezoeker beter werkt. Daarnaast gebruiken wij o.a. cookies voor onze webstatistieken. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.