Veel gezochte termen

Psychosenet blog

Droomvlucht naar Rundhausen – over veerkracht en fantasie

Droomvlucht naar Rundhausen

Toen medio maart bijna heel Europa op slot ging vanwege de corona, leverde dat op veel plekken bijzondere beelden op. Tal van historische binnensteden, die normaal worden overspoeld door een tsunami aan toeristen, waren plots vrijwel uitgestorven. Hopensjouwer schrijft over veerkracht en fantasie in coronatijd.

Veerkracht

In Venetië konden de weinige overgebleven inwoners weer een praatje maken met elkaar. De Amsterdamse Wallen, normaal één groot gekkenhuis, maakten op foto’s ineens een weldadig rustige indruk. En in Brugge kon je zelfs voor het eerst sinds tijden weer karpers zien in het glasheldere water. Kortom: de inwoners van deze steden hadden eindelijk hun stad weer even voor zichzelf. Voor hen is deze coronacrisis een ‘blessing in disguise’.

De afgelopen periode kwamen af en toe de muren op me af en benauwde het idee me dat ik binnen moest blijven

Fantasie

Maar zelfs als je aan huis gebonden bent, kun je altijd nog in je geest eropuit trekken en fantaseren over prachtige wereldreizen. Zelf put ik hoop uit mijn moeder, die soms smakelijk kan vertellen over de oorlog: hoe ze met het gezin in de huiskamer zat, waar ze elkaar boeiende verhalen vertelden over spannende reizen naar allerlei exotische landen. Het was uitgesloten dat ze daar echt heen konden, voegde ze eraan toe, maar zo hielden ze elkaar wel op de been. En voor nog geen cent reisde je de hele wereld rond: tel uit je winst!

En een paar weken aan huis gebonden zijn zoals nu is nog relatief licht als je het vergelijkt met mensen die jarenlang gevangen zaten in extreme omstandigheden zonder enig perspectief

De bekende psychiater Viktor Frankl beschreef in zijn boek ‘De zin van het bestaan’ hoe hij zich mentaal overeind hield toen hij in Auschwitz gevangen zat. Terwijl hij sommigen zag wegzakken in hun ellende, kwamen anderen juist in hun kracht en probeerden ze lotgenoten op te beuren. Volgens Frankl wisten alleen díe mensen te overleven, die bleven hopen op een nieuw bestaan als ze weer eenmaal uit het kamp waren.

Te overleven

Dat optimisme en die mentale veerkracht doet me denken aan de film ‘La vita è bella’. Daarin sleept een vader zijn zoontje door het harde bestaan in datzelfde Auschwitz heen door hem voor te houden dat het slechts een spel is en dat hij op het eind een tank wint als hij volhoudt. (En inderdaad rijdt op het eind een heuse tank het kamp binnen…). Als je onder zulke extreme omstandigheden het hoofd boven water weet te houden, moet een corona-lockdown zéker te overleven zijn.

Hoewel de maatregelen eindelijk weer wat versoepeld worden, zullen we er deze zomer zeker niet meer zo massaal op uit kunnen trekken als andere jaren

Maar ook dichtbij huis kun je een prima vakantie hebben. Wat dacht je van een Bed & Breakfast in Environs-la-Maison, een droomvlucht naar Rundhausen of een luxe rustoord in Opper-Balkonië? Of blader anders eens door die fantastische Dominicus-reisgids voor Spokanië van Rolandt Tweehuysen.

Dromen

Want met een rijke geest is alles mogelijk en kun je zelfs onbekommerd (en zonder mondkapjes!) een prachtige treinreis maken dwars door Europa. Hou daarbij dan wel deze gedenkwaardige regels van de dichter Jan van Nijlen voor ogen:

Bestijg de trein nooit zonder uw valies met dromen, dan vindt ge in elke stad behoorlijk onderkomen.


Hopensjouwer

Meer lezen? Hier vind je meer blogs van Hopensjouwer.

Ook onderstaande blogs zijn de moeite van het lezen waard:


Draag bij aan PsychoseNet

Wil je ons steunen?

Steun ons!

Doneer met onze QR code

Bibliotheek

De boeken van PsychoseNet

In onze digitale bibliotheek vind je een gevarieerde verzameling boeken voor jong en oud over zorg, herstel en GGZ.

Werkboek je partners psychose samen verwerken – Rachel Janssen, Stef Linsen

Werkboek je partners psychose samen verwerken – Rachel Janssen, Stef Linsen

Partners en andere naasten van mensen met psychosegevoeligheid missen vaak begrip, steun en informatie. Dit werkboek kan hierbij helpen.

Zeg me waarom? – Marjan Spelbrink en Emilio Veendorp

Zeg me waarom? – Marjan Spelbrink en Emilio Veendorp

Marjan Spelbrink en Emilio Veendorp verbinden woord en beeld over zelfdoding in Zeg me waarom? Veertien verhalen van kwetsbare mensen.

Liefde, lust en trauma – Franz Ruppert

Liefde, lust en trauma – Franz Ruppert

Ruppert beschrijft zowel vanuit slachtoffer- als daderperspectief hoe seksueel trauma ontstaat en welke diepingrijpende gevolgen het heeft.

Gewoon Speciaal – Bart Heeling

Gewoon Speciaal – Bart Heeling

Gewoon Speciaal, kijken vanuit kindperspectief is een boek met omdenkstrategieën en praktijkverhalen uit het speciaal onderwijs cluster 4.

Jong en suïcidaal – Noortje Sanders

Jong en suïcidaal – Noortje Sanders

Door hierover te schrijven hoop ik u meer inzicht te geven in de problematiek waar deze jeugd mee kampt. Een boek van Noortje Sanders.

Brieven aan mijn zoon – Wiesje Leithuyser

Brieven aan mijn zoon – Wiesje Leithuyser

Het boek Brieven aan mijn zoon van Wiesje Leithuyser gaat over de dood van haar zoon na diverse psychoses, verslaving en zelfmedicatie.

Perspectief op beter – Harry Gras, Simone van de Lindt

Perspectief op beter – Harry Gras, Simone van de Lindt

‘Perspectief op beter’ schetst aan de hand van vele thema’s hoe je goede hulp kunt leveren aan kwetsbare mensen.

The inner level – Wilkinson en Pickett

The inner level – Wilkinson en Pickett

Materiele ongelijkheid heeft een psychologisch effect omdat het onze ideeen over superioriteit en inferioriteit bepaalt. 

Al te gek – Geerdt Magiels

Al te gek – Geerdt Magiels

Als het boek ‘Al te gek’ één ding duidelijk wil maken, is het dat gekte in een klein hoekje schuilt en dat we er allemaal van kunnen leren.

Van kwetsbaarheid naar kracht – Nadya van der Sluis

Van kwetsbaarheid naar kracht – Nadya van der Sluis

Nadya van der Sluis raakte tijdens haar stage in een psychose. Ze neemt je in Van kwetsbaarheid naar kracht mee met haar kwetsbaarheid.

Vraagbaak psychose en schizofrenie – Lieuwe de Haan

Vraagbaak psychose en schizofrenie – Lieuwe de Haan

Dit boek biedt toegankelijke kennis over de verschijnselen, de oorzaken, de behandeling en het vóórkomen van psychose en schizofrenie.

Verhalen uit het gekkenhuis – Maarten Biesheuvel

Verhalen uit het gekkenhuis – Maarten Biesheuvel

Een collectie van verhalen van Maarten Biesheuvel over zijn manisch-depressiviteit en verblijf in psychiatrische inrichtingen.

Zelfherstel van binnenuit – Pascale Bruinen

Zelfherstel van binnenuit – Pascale Bruinen

Met Zelfherstel van binnenuit activeer je je zelfhelend vermogen met behulp van je geestkracht, gedachten, gevoelens en overtuigingen.

In de waan van het leven – Mieke Terlouw

In de waan van het leven – Mieke Terlouw

Aangrijpend verhaal van een dochter over haar leven met een vader met psychotische wanen en hoe zij pas na zijn zelfmoord tot dat besef kwam.

In de ban van burn-out – Christiaan Vinkers

In de ban van burn-out – Christiaan Vinkers

Christiaan Vinkers raakte in de ban van burn-out. Wat is een burn-out precies en hoe komen we er vanaf? Een ontdekkingsreis.

De polyvagaaltheorie in therapie, Basisboek – Deb Dana

De polyvagaaltheorie in therapie, Basisboek – Deb Dana

Door de polyvagaaltheorie hebben we inzicht gekregen waarom mensen na trauma zo moeilijk terugkeren naar een toestand van rust en vertrouwen.

Joke – Zelfmoord kunnen we, moeten we voorkomen – Peter Dijksterhuis

Joke – Zelfmoord kunnen we, moeten we voorkomen – Peter Dijksterhuis

Joke. Een levensverhaal over de zelfmoord van de zus van Peter Dijksterhuis. Met juist ook alle aandacht voor zelfmoordpreventie.

Vals alarm – Menno Oosterhoff

Vals alarm – Menno Oosterhoff

Leven met een dwangstoornis? Psychiater Menno Oosterhoff put in Vals Alarm uit zijn belevingen als dwangpatiënt.

Het duivelskind – Maria Genova

Het duivelskind – Maria Genova

In Het Duivelskind vertelt bestsellerauteur Maria Genova het waargebeurde verhaal van Angel. Haar ouders denken dat Angel een duivelskind is.

De grote kuur — Johannes van der Sluis

De grote kuur — Johannes van der Sluis

Hoe is het om grip op jezelf te verliezen? In ‘De grote kuur’, geschreven door Johannes van der Sluis, krijg je deze realiteit te zien.

Als ik luister – Glenn Helberg

Als ik luister – Glenn Helberg

Glenn Helberg in Als ik luister: “We leven in een tijdperk waarin we sterk moeten zijn. De mens is echter fundamenteel relationeel.

Help, mijn partner heeft een depressie! – Stef Linsen

Help, mijn partner heeft een depressie! – Stef Linsen

Dit boek stelt alle belangrijke kwesties voor partners aan de orde over depressie op een begrijpelijke manier.

De emotionele mens – Ad Vingerhoets

De emotionele mens – Ad Vingerhoets

In De emotionele mens ontrafelt Ad Vingerhoets de kern van onze emoties als angst, blijdschap, verdriet, trots, spijt, nostalgie en walging.

Burn-on – Mieke Lannoey

Burn-on – Mieke Lannoey

In Burn-on geeft Mieke Lannoey tips om een functionerende burn-out te voorkomen, wanneer je niet meer uit de werkmodus kunt komen.

De dokter en de patiënt met psychische problemen – Henriëtte van der Horst en Jim van Os

De dokter en de patiënt met psychische problemen – Henriëtte van der Horst en Jim van Os

Dit boek is geschreven voor huisartsen die samen met de GGZ praktijkondersteuner mensen met psychische problemen behandelen en begeleiden.

De Weer LEVEN Kit – Esther Verhoek

De Weer LEVEN Kit – Esther Verhoek

Esther Verhoek is auteur van de Weer LEVEN Kit. Speelt bipolariteit of psychose gevoeligheid je parten? Dan is deze Kit de tool voor jou.

Hanesteen – Michael Elias

Hanesteen – Michael Elias

Chiel Hanesteen als beginnend dertiger met een paar psychoses achter de rug in een inrichting. Zijn liefdesleven kende meer downs dan ups. Hoe nu verder?

Petra Etcetera – leven met een bipolaire stoornis – Petra d’ Huy

Petra Etcetera – leven met een bipolaire stoornis – Petra d’ Huy

Het boek Petra etcetera van Petra d’ Huy is een autobiografisch zelfhulpboek voor “ervaringsgenoten” over leven met een bipolaire stoornis.

’t is hier een gekkenhuis – Koos Neuvel, Caroline de Pater

’t is hier een gekkenhuis – Koos Neuvel, Caroline de Pater

Koos Neuvel en Caroline de Pater zijn twee jaar te gast geweest in een psychiatrische kliniek. Ze schreven het boek ’t is hier een gekkenhuis.

Demonen van de Middag – Andrew Solomon

Demonen van de Middag – Andrew Solomon

‘Demonen van de middag’ is een ontroerend, persoonlijk, openhartig maar ook zeer informatief boek over depressie.

Trauma en ouderschap – Ruismäki e.a.

Trauma en ouderschap – Ruismäki e.a.

Schadelijke intergenerationele gevolgen van trauma voorkomen door ouders te helpen hun traumatische klachten beter te begrijpen.

Het helen van je innerlijke kind – Susanne Hühn

Het helen van je innerlijke kind – Susanne Hühn

Ieder van ons heeft een innerlijk kind in zich. Maar hoe kun je met dat kind in contact komen en het geven wat het nodig heeft?

Ik rouw van je – Claire van ’t Veen

Ik rouw van je – Claire van ’t Veen

Ik rouw van je is een liefdevol en praktisch boek van Claire van ’t Veen. Met oefeningen word je meegenomen op de reis van rouw en herdenken.

Breuklijnen in de familie – Karl Pillemer

Breuklijnen in de familie – Karl Pillemer

Breuklijnen in de familie van Karl Pillemer is een unieke gids voor herkenning en herstel van families die door vervreemding zijn verscheurd.

Van waanzin naar Wijsheid – Iris van Zomeren

Van waanzin naar Wijsheid – Iris van Zomeren

Het boek Van waanzin naar Wijsheid van Iris van Zomeren is behulpzaam voor iedereen die trauma meemaakt en die daar inzicht in wil krijgen.

De gek als medemens – Maarten van Buuren

De gek als medemens – Maarten van Buuren

Maarten van Buuren over De gek als medemens: als de wereld vorm en samenhang verliest, de mens uit het vangnet valt en zichzelf kwijtraakt.

Luna – Pieter Koolwijk

Luna – Pieter Koolwijk

Pieter Koolwijk schreef een vervolg op het bekroonde boek ‘Gozert’. Ditmaal gaat het over Luna, een meisje dat ook stemmen hoort.

Angstig gehecht – Jessica Baum

Angstig gehecht – Jessica Baum

Jessica Baum: Als je er als kind niet op kon vertrouwen dat je de liefde zou ontvangen, is de kans groot dat je een angstige gehechtheidsstijl hebt.

Tussen waan en zin – Brenda Froyen

Tussen waan en zin – Brenda Froyen

Brenda Froyen vertelt in Tussen waan en zin over de ontwrichting die een psychose kan veroorzaken. Vervolg op Kortsluiting in mijn hoofd.

De stem van je lichaam – Peter Levine

De stem van je lichaam – Peter Levine

In De stem van je lichaam gaat Peter Levine dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche.

Ik dacht dat ik gelukkig was – Karien Kruyswijk

Ik dacht dat ik gelukkig was – Karien Kruyswijk

Karien laat zien wat ze geleerd heeft over narcisme en onbewuste patronen. Er is altijd een uitweg is, ook al is de shit nog zo diep.

Leven met een bipolaire stoornis – Pascal Sienaert, Ann Dierick

Leven met een bipolaire stoornis – Pascal Sienaert, Ann Dierick

Dit unieke boek combineert het perspectief van een ervaringsdeskundige met dat van een expert op een heel toegankelijke manier.

Humeurkanker – Vroon Bouter

Humeurkanker – Vroon Bouter

In dit persoonlijke verhaal voert Vroon je volledig oprecht, open en doodeerlijk mee in haar sombere gedachten, maar biedt ze ook hoop.

Wegwijs in de WIA – Nicoline van Klaveren

Wegwijs in de WIA – Nicoline van Klaveren

Ben je bijna twee jaar arbeidsongeschikt, dan moet je de WIA-aanvraag indienen. Het boek Wegwijs in de WIA van Nicoline van Klaveren helpt.

Van weerzin naar weer zin – Carlie van Tongeren en Ingeborg Timmerman

Van weerzin naar weer zin – Carlie van Tongeren en Ingeborg Timmerman

Van weerzin naar weer zin is gericht op het traject ná traumaverwerking van een nare seksuele ervaring. Een boek over herstel.

Tot hier en niet verder – Rolf Sellin

Tot hier en niet verder – Rolf Sellin

Versterk je centrum en bescherm je grenzen met Tot hier en niet verder van Rolf Sellin. Met zelfkennistest en reflectievragen.

Ruimte maken voor herstel – Jos Dröes

Ruimte maken voor herstel – Jos Dröes

Jos Dröes kijkt in Ruimte maken voor herstel terug op zijn loopbaan als psychiater. Een persoonlijk verhaal uit de herstelbeweging.

De beschrijvende diagnose en DSM-classificatie – Ton van Heugten

De beschrijvende diagnose en DSM-classificatie – Ton van Heugten

Dit boek beschrijft een Aanpak van de Beschrijvende Diagnose (ABD) voor psychologen. De beschrijvende diagnose en DSM-classificatie.

Hete thee en drie klontjes suiker – Netty Dijkstra

Netty Dijkstra-Geuze heeft twee zoons met autisme. Ze beschrijft in haar boek hoe alles haar teveel wordt, met een ernstige psychotische depressie tot gevolg.

Herstel als antwoord op euthanasie – Ann Callebert

Herstel als antwoord op euthanasie – Ann Callebert

Niet elke persoon kiest voor de dood na een afgeronde euthanasieprocedure. Ann Callebert zocht uit hoe dat komt.

Onthoud dit als je verdrietig bent – Maggy van Eijk

Onthoud dit als je verdrietig bent – Maggy van Eijk

Maggy worstelt met het leven, maar heeft tegenwoordig een gereedschapskist die haar helpt het leven tegemoet te treden.

Licht in het donker – Ilona Wielinga

Licht in het donker – Ilona Wielinga

Ilona Wielinga maakte dit boek om een lichtpuntje te bieden aan jongeren die met depressie en suïcidale gedachten worstelen.

Verslaafd aan denken – Jan Geurtz

Verslaafd aan denken – Jan Geurtz

In Verslaafd aan denken ontleedt Jan Geurtz het verschijnsel denken, en toont hij aan dat het onze meest fundamentele verslaving is.

Toeval bestaat niet, alles gebeurt met een reden – Sacha Schreurs

Toeval bestaat niet, alles gebeurt met een reden – Sacha Schreurs

“In dit boek staat mijn waargebeurde verhaal over de psychose die ik kreeg na de bevalling, met hele moeilijke momenten en ook mooie momenten.”

Alleen – Daniel Schreiber

Alleen – Daniel Schreiber

Daniel Schreiber weet in Alleen gebeurtenissen uit zijn leven te verbinden met inzichten van gerenommeerde denkers en auteurs.

Recovering Sanity – Edward M. Podvoll

Recovering Sanity – Edward M. Podvoll

Recovering Sanity is a compassionately written examination of the experience of psychosis and related mental illnesses.

Traumasporen in lichaam, brein en geest – Bessel van der Kolk

Traumasporen in lichaam, brein en geest – Bessel van der Kolk

Trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk geeft je in het boek Traumasporen inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma.

Ongezien opgegroeid – Lindsay Gibson

Ongezien opgegroeid – Lindsay Gibson

Niet alle ouders zijn emotioneel volwassen, of emotioneel beschikbaar voor hun kinderen. Lindsay Gibson schreef er een boek over.

Het lichaam en psychisch functioneren – Eurelings-Bontekoe, Kooiman en Lub-Moss

Het lichaam en psychisch functioneren – Eurelings-Bontekoe, Kooiman en Lub-Moss

Het boek Het lichaam en psychisch functioneren helpt behandelaren in de gezondheidszorg om volwaardige patiëntenzorg te bieden.

Het uur van het hart – Irvin D. Yalom

Het uur van het hart – Irvin D. Yalom

De psychiater Irvin D. Yalom dringt in eenmalige sessies door tot de kern van het leven van zijn patiënten: Het uur van het hart.

Trauma begrijpen in 33 vragen – Simona Karbouniaris en Jim van Os

Trauma begrijpen in 33 vragen – Simona Karbouniaris en Jim van Os

Het boek Trauma begrijpen in 33 vragen geeft duidelijkheid over trauma. Dit fijne boek brengt oorzaken, behandelingen en bejegening samen.

Zee van ruimte – Merijntje Betzema

Zee van ruimte – Merijntje Betzema

Merijntje Betzema laat in Zee van ruimte zien dat je ongeacht een diagnose als autisme een manier van leven kunt zoeken die past bij jou.

Psychose begrijpen in 33 vragen – Jim van Os, Stijn Vanheule

Psychose begrijpen in 33 vragen – Jim van Os, Stijn Vanheule

In heldere taal scheppen Jim van Os en Stijn Vanheule in 33 vragen duidelijkheid in de grootste misverstanden en vragen rondom psychose en herstel.

De kracht van het NU – Eckhart Tolle

De kracht van het NU – Eckhart Tolle

De kracht van nu is een spirituele boek; Door je over te geven aan het Nu vinden we vreugde en zijn we in staat ons ware zelf te omarmen.

Handboek suïcidaal gedrag bij jongeren – Jan Meerdinkveldboom e.a.

Handboek suïcidaal gedrag bij jongeren – Jan Meerdinkveldboom e.a.

Het handboek suïcidaal gedrag bij jongeren is bedoeld voor opleiding van allen die met depressieve suïcidale jongeren te maken hebben.

Blij dat ik besta – bundel van uitgeverij Tobi Vroegh

Blij dat ik besta – bundel van uitgeverij Tobi Vroegh

De insteek van deze verzamelbundel is POSITIVITEIT vanuit psychische kwetsbaarheid. Een uitgave van uitgeverij Tobi Vroegh.

Pil – Mike Boddé

Pil – Mike Boddé

Een cabaretier met een depressie: je zou bijna denken dat het een grap is. Maar de depressie van Mike Boddé was beslist niet om te lachen.

Het komt voor in de beste families – Griet Frère

Het komt voor in de beste families – Griet Frère

In Het komt voor in de beste families helpt Griet Frère familieleden van mensen met een geestelijk gezondheidsprobleem aan antwoorden.

PA(A)Z op! – Roselien Brondy

PA(A)Z op! – Roselien Brondy

PA(A)Z op! is een psychiatrische roman over pieken en dalen in het leven van de schrijver Roselien. Roselien heeft een psychosegevoeligheid.

Toen ik klein was was ik niet bang – Gershwin Bonevacia

Toen ik klein was was ik niet bang – Gershwin Bonevacia

Een diepgravend onderzoek naar familiebanden, onverwerkte trauma’s, vergeten geschiedenis en kind-zijn. Een autobiografie.

Mistig – Morgan-Mae Bibo

Mistig – Morgan-Mae Bibo

Een autobiografische roman voor jongeren die de mentale worstelingen en de soms fatale gevolgen daarvan, op een luchtige manier beschrijft.

De gezichten – Tove Ditlevsen

De gezichten – Tove Ditlevsen

In De gezichten van auteur Tove Ditlevsen is Lise is schrijfster. Ze begint stemmen te horen en wordt achtervolgd door zwevende gezichten.

In gesprek met jongvolwassenen – Suzanne Kruys, Wouter Zuurbier, Wico Mulder

In gesprek met jongvolwassenen – Suzanne Kruys, Wouter Zuurbier, Wico Mulder

Constante prestatiedruk en de daaruit voortvloeiende stress kunnen leiden tot klachten als somberheid, angst en paniek bij jongvolwassenen.

Hoera… een depressie! – Ron van den Bovenkamp

Hoera… een depressie! – Ron van den Bovenkamp

Een inspirerend boek dat hoop geeft en laat zien dat je een depressie kunt overwinnen, zonder terugval erna en zonder antidepressiva.

De Jachtvelden, Pioneer Skies – PerSphere

De Jachtvelden, Pioneer Skies – PerSphere

Een zware depressie bracht PerSphere aan het dichten over hoe het leven hem raakt. De Jachtvelden, Pioneer Skies is zijn vierde bundel.

Ik was het duivelskind – Angel van der Vecht

Ik was het duivelskind – Angel van der Vecht

Dit boek is het langverwachte en niet minder heftige vervolg op Het Duivelskind. Over foute ouders en falende jeugdzorg.

Gelukkig leven – Seneca

Gelukkig leven – Seneca

In Gelukkig leven geeft Seneca adviezen om in tijden van tegenspoed en hevige emoties toch gemoedsrust te vinden.

Van stoornis naar gave – Yama Voorhorst

Van stoornis naar gave – Yama Voorhorst

Yama vond haar weg naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen.

Gemmetje Victoria – Yvonne Keuls

Gemmetje Victoria – Yvonne Keuls

Yvonne Keuls schreef een boek over iemand die zij leerde kennen in de opvang waar zij vrijwilligerswerk deed.

Instant Mood Fix – Olivia Remes

Instant Mood Fix – Olivia Remes

Of je nu de controle dreigt te verliezen of vastgelopen bent, deze tips en trucs zullen de druk verlichten.

Het anti-aanbakbrein – Sanne van Arnhem

Het anti-aanbakbrein – Sanne van Arnhem

Over de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen.

Ben ik de volgende stap in de evolutie? – Cees Klap

Ben ik de volgende stap in de evolutie? – Cees Klap

Cees Klap schrijft in Ben ik de volgende stap in de evolutie? over een man die op leeftijd ontdekt dat hij het syndroom van Asperger heeft.

Maybe I don’t belong here – David Harewood

Maybe I don’t belong here – David Harewood

De Britse acteur David Harewood vertelt in zijn autobiografie Maybe I don’t belong here hoe het is om zwart en psychosegevoelig te zijn.

Giftige positiviteit – Whitney Goodman

Giftige positiviteit – Whitney Goodman

Whitney Goodman stelt dat positiviteit giftig kan zijn en slecht voor je (mentale) gezondheid, als je je negatieve gevoelens onderdrukt.

Patiëntgericht communiceren in de GGZ – Remke van Staveren

Patiëntgericht communiceren in de GGZ – Remke van Staveren

Dit boek is een praktische gids voor alle GGZ-hulpverleners die patiëntgericht willen communiceren met hun cliënten of patiënten.

De mythe van normaal – Gabor Maté

De mythe van normaal – Gabor Maté

In De mythe van normaal laat Gabor Maté zien wat ‘normaal’ in een toxische maatschappij betekent voor trauma, ziekte en heling.

Intimiteit – Paul Verhaeghe

Intimiteit – Paul Verhaeghe

In ‘Intimiteit’ onderzoekt Paul Verhaeghe actuele kwesties en vragen rondom intimiteit en de intieme relatie met ons eigen lichaam.

Middernachtbibliotheek – Matt Haig

Middernachtbibliotheek – Matt Haig

Als je alles waar je spijt van hebt ongedaan kunt maken, zou je dat dan ook doen? Middernachtbibliotheek, een boek van Matt Haig.

WAANZIN, een gids door de gekte — Laurens de Vos & Lottie Bakker

WAANZIN, een gids door de gekte — Laurens de Vos & Lottie Bakker

Wat is waanzin? In ‘WAANZIN, een gids door de gekte’ wordt het fenomeen waanzin vanuit verschillende perspectieven belicht.

Leef meer, denk minder – Pia Callesen

Leef meer, denk minder – Pia Callesen

Uit het boek Leef meer, denk minder: We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan. Maar het werkt niet.

De kunst van het ongelukkig zijn – Dirk de Wachter

De kunst van het ongelukkig zijn – Dirk de Wachter

Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing. Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait.

Praktijkboek herstelondersteunende zorg – Joyce Langedijk

Praktijkboek herstelondersteunende zorg – Joyce Langedijk

Aandachtspunten om herstelgericht te werken zijn op een rij gezet en vanuit de praktijk beschreven, met concrete handvatten en voorbeelden.

Nooit Meer Niet Meer Slapen – Jelmer Jepsen, Alexander van Daele

Nooit Meer Niet Meer Slapen – Jelmer Jepsen, Alexander van Daele

Schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele vertellen over slaap en slapeloosheid.

Handboek psychose – Mark van der Gaag, Tonnie Staring

Handboek psychose – Mark van der Gaag, Tonnie Staring

Handboek psychose geeft nieuwe inzichten in de aard van psychotische symptomen en spitst zich toe op de praktijk van behandelen.

Stoppen met antidepressiva – Marianne ter Mors

Stoppen met antidepressiva – Marianne ter Mors

Stoppen met antidepressiva, herstelverhaal van Marianne ter Mors, is hét boek voor iedereen die wil stoppen met antidepressiva.

Welkom in mijn wereld – Ingrid Lammerant

Welkom in mijn wereld – Ingrid Lammerant

Welkom in mijn wereld verhaalt in woord en beeld over de rol van natuur en spiritualiteit bij psychosegevoeligheid.

Zo snel als een… – Tirtsa Ehrlich en Jacqueline Hilbers

Zo snel als een… – Tirtsa Ehrlich en Jacqueline Hilbers

Ferry is Zo snel als een… Ferrari! Hij leert over voordelen en nadelen van zijn drukke gedrag en over positief denken.

Ga gewoon wat leuks doen – Aafke Romeijn

Ga gewoon wat leuks doen – Aafke Romeijn

‘Ga gewoon wat leuks doen’ is voor iedereen die kampt met depressies en op zoek is naar herkenning. Een boek van Aafke Romeijn.

Hart voor de GGZ – Remke van Staveren

Hart voor de GGZ – Remke van Staveren

Remke van Staveren schrijft in haar boek ‘HART voor de GGZ’ over werken met compassie in een nieuwe ggz. Verbeter de zorg, begin bij jezelf.

In gesprek met psychose – Jules Tielens

In gesprek met psychose – Jules Tielens

In zijn boek beschrijft psychiater Jules Tielens de verbindende gesprekstechniek: een manier om contact te krijgen en te houden met mensen in een psychose.